Wie kann Häkeln Ihre mentale Gesundheit fördern? Lesen Sie jetzt!

Wie kann Häkeln Ihre mentale Gesundheit fördern? Lesen Sie jetzt!
Veröffentlicht in: Häkeln

Wie kann Häkeln Ihre mentale Gesundheit fördern? Lesen Sie jetzt!

Anlässlich des Welttages der psychischen Gesundheit hatten wir das Vergnügen, Sheila (@/shylasvsyoga auf Instagram)  zu interviewen, eine leidenschaftliche Häkelkünstlerin, deren Reise mit dem Garnhandwerk eng mit ihrem seelischen Wohlbefinden verknüpft ist.

Sheilas Leidenschaft für das Häkeln wurde von ihrer Großmutter entfacht und über Generationen weitergegeben. Nachdem sie als Kind die Grundlagen erlernt hatte, legte sie eine lange Pause ein, entdeckte aber während der Pandemie im Jahr 2021 ihre Liebe zu diesem Handwerk wieder. Da sie nun mehr Zeit zu Hause verbrachte, nahm Sheila nicht nur ihre Häkelkünste wieder auf, sondern lernte auch Makramee und schuf wunderschöne Ornamente für ihr Zuhause. Dieser neue Enthusiasmus brachte sie dazu, größere Projekte in Angriff zu nehmen, darunter auch das Entwerfen stilvoller Sommerkleidung.

Erleben Sie mit uns Sheilas inspirierende Geschichte und erfahren Sie, wie sich das Häkeln positiv auf ihre psychische Gesundheit ausgewirkt hat.


Können Sie erzählen, wie Sie zum Häkeln gekommen sind und was Sie dazu inspiriert hat, damit anzufangen?

„Ich habe schon sehr früh mit dem Stricken angefangen, meine Großmutter hatte zu Hause immer gewebte Sachen, Tischdecken, Pullover ... und sie hat meiner Mutter das Stricken beigebracht, und sie hat es mir beigebracht, als ich etwa 6 Jahre alt war. Sie ließ mich kleine Muster und Quadrate mit verschiedenen Maschen stricken, so lernte ich. Ich habe viele Jahre ohne Stricken verbracht, aus Zeitmangel oder wegen anderer Hobbys, die ich in meiner Jugend hatte, und ich habe 2021, als die Pandemie begann, das Weben wieder aufgenommen. Wir hatten zu Hause so viel Zeit für andere Dinge, dass ich auch wieder mit dem Häkeln anfing und lernte, Makramee zu machen, um für zu Hause Dekoratives herzustellen. Ich fing wieder an, große Häkelprojekte zu arbeiten, und damit fing alles an: Königskleider für den Sommer 2021.“

Wie hat sich die Beschäftigung mit Handarbeiten auf Ihr allgemeines Wohlbefinden ausgewirkt?

„Wenn ich irgendwo sitze und stricke, ist das für mich ein Moment des Friedens, der Ruhe und der Kreativität, den ich sehr genieße. Es ist Zeit, meine Ideen zu entwickeln, meine zukünftigen Projekte und eine Möglichkeit, eine nachhaltige Mode zu kreieren und den Menschen zu zeigen, dass das Ganze nicht nur eine Sache von Großmüttern und langweiligen Kleidungsstücken ist, sondern dass all die Möglichkeiten, die es jetzt gibt, um Materialien zu erhalten und sie miteinander zu kombinieren, mich in einen Zustand versetzen, in dem ich von allem abstrahiere und diesen Moment genieße, der ein Moment der Meditation und der Abstraktion von den Problemen draußen ist, etwas, das diesen Moment zu einer perfekten Pause macht.“

Welchen Rat würden Sie jemandem geben, der neu im Häkeln/in der Handarbeit ist und es als Instrument für mentales Wohlbefinden nutzen möchte?

„Dass sie sich nicht zwingen, am Anfang schwierige Dinge in Angriff zu nehmen, alles braucht einen Lernprozess, und der Weg, den man Schritt für Schritt weitergeht, ist nötig, um seinen eigenen Stil zu finden und aus seinen Fehlern und Fähigkeiten zu lernen. Ich empfehle immer, dass sie sich viel Mode ansehen, dass sie viele Berichte von Leuten verfolgen, die mit verschiedenen Stilen stricken, um sich selbst zu inspirieren und herauszufordern. Und vor allem, dass sie viel Geduld mit sich selbst haben, denn nicht alles gelingt beim ersten Mal, und manchmal sind es gerade die Fehler, durch die wir etwas Neues lernen. Und vor allem, dass sie beim Stricken auf ihre Körperhaltung und ihre Hände achten, denn sie sind unser wertvollstes Werkzeug.“

Wie schaffen Sie es, Ihre Präsenz in den sozialen Medien mit Ihrer psychischen Gesundheit in Einklang zu bringen, insbesondere wenn Sie Ihre handwerklichen Projekte teilen?

 „In letzter Zeit bin ich sehr besorgt, was das Thema Kopien anbetrifft, weil ich sehe, dass viele Content-Hersteller die Projekte anderer Designer verwenden, um ihre Kleidungsstücke zu kreieren, und das ist etwas, das nicht meiner Philosophie entspricht. Daher bin ich immer vorsichtiger, wenn ich bestimmte Dinge teile, um meine psychische Gesundheit zu schützen und um Designs zu bewahren, die in Zukunft Teil meiner Kollektion sein könnten, etwas, das viel Zeit, Kreativität und Mühe kostet. Oft ist es kompliziert, alle Schritte eines Projekts aufzuzeichnen, und manchmal, wenn ich keine Videos oder Fotos vom Prozess habe, frage ich mich, ob es das Kleidungsstück verdient hat, ohne irgendetwas vom Prozess aufzuzeichnen, aber das ist mir am Anfang passiert, jetzt fühle ich mich wohl mit dem Inhalt, den ich aufzeichne, und das gibt mir Zeit, mich mit der Zeit, die ich habe, vorzubereiten und es mit meiner Yogapraxis und meinem täglichen Leben zu kombinieren."

Können Sie ein bestimmtes Projekt beschreiben, das für Sie besonders bedeutsam war und warum?

„Die Statement-Kleider, die ich in letzter Zeit entworfen habe. Für mich sind sie ein Stück, das mich von Anfang bis Ende als Designerin, als Kreative, als Erstellerin von Inhalten und als Mensch nährt. Sie beflügeln mich, weiter zu kreieren und zu entwerfen. Jede Minute, die vergeht, habe ich tausend Ideen im Kopf, die ich gerne in einem meiner Kleider festhalten würde, und genau das ist es, was mich zum Lächeln bringt, wenn ich ein neues Design im Kopf habe und mir über die Details und das Material, das ich dafür verwenden werde, sicher bin, in diesem Moment sage ich, lass uns an die Arbeit gehen ... und da beginnt die Magie.“

3 months ago
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